毎日、一万歩ウォーキングするブログ・・・普段着ウォーカー : 東京

東京

2010年08月15日23:03

東京も蒸し暑い！

カテゴリ

○本日の歩数：15563歩

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大阪を離れる前、赤トンボを目撃しました。
暑いといっても、秋は確実に近づいていますよ(^o^)

《《　　駅に降りれば蒸し風呂状態　　》》

20時頃に東京へ帰還しました。
蒲田駅に降りると、全身を湿気が猛攻撃！蒸し風呂状態！
蒸し暑いのは大阪が一番？と思っていましたが、東京も蒸し暑いですね。台風通過前より今の方が数段、不快指数が上がっている感じがします。

明日からは通常通りの営業、ということで、気合を入れ直さなくっちゃ！

タグ：: 大阪; 赤トンボ; 蒸し暑い; 東京

2010年08月03日22:36

逆さに出来なきゃ斜めで目立とう！

カテゴリ: 関東地方; 迷所・迷物・珍事・珍品

※07時00分測定
○体重：76.50kg（前日比：-0.30kg／前年比：+4.3kg）
○体脂肪率：17.70％（前日比：-4.70％／前年比：+3.3％）
○本日の歩数：11485歩

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看板や広告を逆さにして人目を惹く事は、大阪や名古屋では見かけるのですが、逆さに出来ない、色も変えられない看板を工夫するには・・・

近所の久が原で撮影しました。逆さに出来なきゃ斜めで勝負！ですね。これなら人目に引きます。

(^_^;)　出来れば、砲台風に改造すればもっと目立ったのですが（笑）

ご近所に変り種広告や看板はありませんか？

タグ：: 看板; 床屋; 久が原; 東京

2010年07月24日22:47

(@o@;)待ってくれ！

カテゴリ: 関東地方; 地域関連

※06時50分測定
○体重：75.40kg（前日比：-0.8kg／前年比：+2.2kg）
○体脂肪率：18.60％（前日比：-0.8％／前年比：+3.0％）
○本日の歩数：16680歩

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《《　　大阪はメロディーを鳴らすのにね(^_^;)　　》》

8時20分、出勤時間にになって玄関を出てみたらごみ収集車がゴミを収集して出て行こうとしていた。

ｺﾞﾐｱﾙﾈﾝ（×o×)ノ◇　待ってくれ！

ﾊﾞｶﾒ(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ　ゴミ回収する人はちょっとこちらを見た後にスタコラとその場を立ち去って行きました・・・

ｲｯﾃﾓｳﾀ（^_^;)　東京のゴミ収集車は、メロディーを鳴らさずに回収に来るだね・・・

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※2週間平均値

○歩数：15757歩
○体重：75.03kg
○体脂肪率：17.60％

タグ：: ゴミ; ゴミ収集車; 東京; ウォーキング; 体脂肪

2010年07月19日21:56

ラジオ送信アンテナの真下でラジオを聴くと？

カテゴリ: 迷所・迷物・珍事・珍品; 施設・設備・ツール関連

※07時35分測定
○体重：74.15kg（前日比：-0.15kg／前年比：-0.65kg）
○体脂肪率：19.70％（前日比：+0.30％／前年比：+3.90％）
○本日の歩数：20289歩

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昨日、箱根からの帰りに多摩川沿いに放送局の送信アンテナが見えたので、今朝からウォーキングで現地に行ってみました。

このアンテナ、珍しくアンテナの真下まで歩いて行けるのです。

中波放送の送信アンテナでラジオ日本（1422kHz)の電波を出力50KWで送信しています。そこで、の真下ではラジオがどう聞こえるか試してみました。

他局の放送局は意外にも普通に聞こえました。ところが、

肝心のラジオ日本は何故か音が割れて聴取不可！しかし、周波数を外すと聞こえるのですよ。
(^_^;)1620kHz(道路情報放送周波数）でラジオ日本が聞こえるのには恐れ入りました！

ところで送信アンテナの真下て、長居していて大丈夫でしょうか？健康に影響あるのかな？と考えつつ引き上げました・・・

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※2週間平均値

○歩数：15877歩
○体重：74.50kg
○体脂肪率：17.97％

タグ：: 中波放送; ラジオ日本; 多摩川; 東京; 川崎

2010年07月16日21:42

晴れと月夜

カテゴリ: 関東地方; 気候・自然

※07時05分測定
○体重：74.75kg（前日比：-0.15kg／前年比：+1.75kg）
○体脂肪率：19.00％（前日比：+0.2％／前年比：+7.8％）
○本日の歩数：12053歩

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「『眩しい！」
自宅から出勤で一歩外に出た時の一声です。

集中豪雨に見舞われている地域には申し訳ないのですが、千葉から東京にかけてかなり天気が良かったです。
(^_^;)　同じ日本なのに、この差は・・・

この月が豪雨で被災されている地域にも早く見られるようになることを心から願いっています。

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※2週間平均値

○歩数：12596歩
○体重：74.71kg
○体脂肪率：17.65％

タグ：: 東京; 晴れ; 梅雨; 集中豪雨; 月

2010年07月08日22:46

少し慣れてきたかな？

カテゴリ: 関東地方; 私事

○本日の歩数：10914歩

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東京に移り住んで4日目。あちこち歩ける範囲でウォーキングしている為か、やっとEZナビウォーク無しで生きたい所に歩けるようになってきました。

(^^;)　やっぱり、普通の地図を見ないと位置がわからないですね。
明日からはモッフルを作る予定です(^o^)/

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※2週間平均値

○歩数：11750歩

タグ：: 東京; ウォーキング; 都会暮らし; モッフル

2010年07月04日21:50

東京に到着しました(^o^)/

カテゴリ: 関東地方; 鉄道関連

○本日の歩数：10566歩

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東京は蒲田に到着しました。今日はホテルで宿泊して、明日より出社予定です。

ホテルのベッドには折り紙の鶴が。何かホッとしますね。

《《　　700系は270km/h　　》》

行きは700系の新幹線に乗ったのですが、鉄道に乗るといえばお馴染みGPSロガーの登場です！。

今回の最高速は271km/h

停止時間や平均時速はホテルに付いてから歩いた部分もあるのでアテになりませんが、その殆どが200km/h以上で走破する新幹線、流石です。

最高速は意外にも箱根近くでマークされていました（矢印⇒部分）。大阪～京都間でもとても速いペースでした。体感では早く感じた所で220km/hに成っていたりと、意外と感覚は役に立たないですね。

高速で突っ走る新幹線、これからも事故無しで安全に運んでほしいと思います。

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※2週間平均値

○歩数：10468歩

タグ：: 新幹線; 700系; 鎌田; 東京; GPS

2010年06月17日23:55

研修日程決定！

カテゴリ: 私事

共通テーマ：: おしごと日記テーマに参加中！

※06時18分測定
○体重：75.1kg（前日比：-1.0kg／前年比：+2.4kg）
○体脂肪率：15.2％（前日比：-1.0％／前年比：+4.0％）
○本日の歩数：13066歩

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東京研修ですが、7月5日（月）から3ヶ月間と正式決定しました。
しかし、行くまでにそれなりに出来ないと・・・
今日は客先説明もダメ出しでボロボロでした。疲れたので今晩はこれでお休みします。

＝■●　ﾊﾟﾀﾝｷｭｰ

《　2010-06-18 00:50 編集　》

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※2週間平均値

○歩数：14920歩
○体重：75.49kg
○体脂肪率：15.79％

タグ：: 東京; 研修; ダイエット; ウォーキング; 歩数計

2010年05月25日23:41

延期決定！(^o^;)よかった

カテゴリ: 私事

共通テーマ：: おしごと日記テーマに参加中！

※06時07分測定
○体重：73.6kg（前日比：0.0kg／前年比：+0.9kg）
○体脂肪率：13.3％（前日比：+0.1％／前年比：+0.2％）
○本日の歩数：14172歩

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5月末日から予定されていた、東京への3ヶ月研修が6月中旬～下旬以降開始に延期されました。
正直いって無職で収入が無いところにこの研修、東京で"パンの耳ダイエット"するしかない？と考えていただけに、延期で助かりました(^o^;)
保険証も届いたし、やっと歯科通いが再開出来ます（これも少し痛い話ですが）。
明日から頑張るぞ！

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※2週間平均値

○歩数：14307歩
○体重：73.47kg
○体脂肪率：13.00％