毎日、一万歩ウォーキングするブログ・・・普段着ウォーカー

【昨日のデーター】
※6月17日：23時27分測定
○体重：76.1kg　○体脂肪率：15.1％
○本日の歩数：18650歩 Tweet




毎日1万歩歩いて街の話題を拾い集めています。
ウォーキングについても時々取り上げてますよ(^O^)/
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6月4日のブログで書いた就職1次試験の結果が郵送されてきました。

無事、合格して2次試験への案内状が・・・。



よかった。

試験は自分の出せる力は出し尽くしたけど、作文では文字の汚い点がネックになっていたに違いなく、学生時代の勉強を覚えている20〜30代の方が筆記試験では明らかに有利で合格は難しいかな？と思っていただけに、望外な結果に天王寺に行って中華を食べ過ぎました（笑）

今月末の2次試験も悔い無く出せる力を出し尽くしたいと思います。

　《《　心を整える（長谷部誠・著）　》》　




先のサッカーアジアカップで優勝した日本代表のキャプテン、長谷部選手が書いた自己啓発書です。
内容は正に題名そのものなのですが、彼の真摯な考え方と生き方に、自分も”常に前向きで過ごしたい"と思わせる本でした。
読む価値アリですよ。




心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣
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※07時35分測定
○体重：76.4kg（前日比：0.0kg／前年比：+2.0kg）
○体脂肪率：17.5％（前日比：+0.3％／前年比：+2.6％）
○本日の歩数：17346歩



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履歴書を書こうと久しぶりに万年筆を使ってみたら、筆のインクが蒸発して固まっていたので使えなかった。暫く筆先を水に浸けて固まったインクを溶かし、インクを交換したものの、筆を動かす角度によってインクが出ず、結局、新しい万年筆を購入することに…

(^_^;)　勿体無い…

《《　　身体と相談しながら…　　》》

大阪に戻ってから、8年ぶりにジョギングを始めました。
こうみえても、20代の頃はジョギングをしていたのです。しかし、同時期に行っていたサイクリングで膝関節を痛めたことと、健康診断で心臓の異常が出始めたので走られなくなっていました。

しかし、心臓異常も血糖値低下が収まると同時に無くなり、体重もジョギングをしていた頃まで落ち着いたので、ジョギングを再開しようと思った訳です。

(^_^;)　体内テンポがスローすぎるのを、走って補正する目的も有ります（笑）

ともあれ、膝の痛みが再発しないように、身体と相談しながらマイペースで走って行こうと考えているところです。

(^o^;)　大阪マラソンは無理ですけどね（笑）

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※07時06分測定
○体重：72.4kg（前日比：0.0kg／前年比：-2.3kg）
○体脂肪率：11.0％（前日比：-3.7％／前年比：-2.9％）
○本日の歩数：15034歩

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雨天でないときは夜間にノルディックウォーキングで40分程度歩いています。
桜の花が咲いた後、花弁と共に萼（ガク）が落ちてノルディックウォーキングのポールが滑りやすくなっていましたが、最近になってやっと萼も無くなってきました。適度に汗をかいて気持ちが良い季節です。
この時期、花の散った桜の根元にアミガサタケというキノコが生えてくるそうです。このキノコ、ヨーロッパではモリーユという高級食材だとか。
皆さんも一度探して見てはいかがでしょうか？

《《　　転職名刺作り　　》》

転職活動用に専用名刺を作ってみました。


表面は
（１）氏名
（２）住所
（３）電話・携帯番号
（４）個人用メールアドレス
と自画像写真。
(^。^;)　あ、レイアウトは本物と同じですが、個人データーは変更してますよ（笑）


裏面は
（５）資格
（６）職歴
（７）得意とする業務
を入れています。

応募先の会社限定で配ろうかな？と思っていますが、何か書き加えた方が良い事は有りませんかね？特に表面をもう少しイジリたいな、と考えていますが・・・





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※2週間平均値

○歩数：18136歩
○体重：72.79kg
○体脂肪率：13.39％

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転職 テーマに参加中！

※07時20分測定
○体重：72.4kg（前日比：+0.1kg／前年比：-2.1kg）
○体脂肪率：14.7％（前日比：+3.5％／前年比：+0.8％）
○本日の歩数：18718歩

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《《　　出だしでつまずいた orz　　》》

今日は会社面接、張り切って行ってきましたが・・・

桃：「よろしくお願いします」
面接官：「こちらこそ。では始めに自己紹介から」
桃：「え？・・・・・(・。・;)？えぇぇ・・」

実は面接で自己紹介、今までやった事がありませんでした（滝汗）
一瞬、頭が空白になって・・・(>_<)

その後、肩の力が抜けて面接出来たのが唯一の救いでした(T_T)。
次回の機会を出来るように頑張らなくっちゃ。

《《　　転ばぬ先の杖　　》》

実はその後、先月までに勤めていた会社の同僚に電話を掛けてみました。
桃：「よう、久しぶり。今、大阪の事務所いるの？」
同僚：「今？ちょっと待って・・（慌てている様子）」
桃：「事務所に取りに行く物あるから、ちょっと寄ってくわ」
同僚：「今、外出しているから30分経ってからに頼むわ」

事務所に行って聞いてみたら、どうやらパソコンを購入して自宅で業者にセッティングしてもらっていたらしい（笑）彼も来週には退職するのだが、実際には本社から大阪に戻る月曜日・金曜日は出社した後に社用車で出かけてサボっているらしい。

その後、転職活動にも話題が・・・その中でこんな遣り取りも。

同僚：「転職活動で注意することあるか？」
桃：「そうだな。では始めに自己紹介やってみぃ。面接のつもりで」
同僚：「え？・・・・・(・。・;)？えぇぇ・・」
桃：「最初から考えておいた方が良いぞ。出身地から今までの経歴に自己PRを交えて話せるようにしておいたら慌てずに済むよ」

とりあえず、自分の失敗を経験談として使える自分でした（笑）





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※2週間平均値

○歩数：18509歩
○体重：72.81kg
○体脂肪率：13.52％

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※06時18分測定
○体重：75.1kg（前日比：-0.4kg／前年比：+3.0kg）
○体脂肪率：16.2％（前日比：0.0％／前年比：+4.5％）
○本日の歩数：12305歩

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今日は一日中、顧客へ電話を掛けていました。

(^_^;)　歩数が伸びない！

帰宅時に寄り道して、やっと1万歩オーバーです（汗）

《《　　求人探し拠点増える　　》》

転職活動もしている昨今ですが、ビッグニュースがありました。

『ハローワークプラザ布施』本日オープン！

今日から運用開始だそうで、平日19時まで利用可能だとか。
失業保険関連は従来からあるハローワーク布施で行うのですが、求人関連はハローワークプラザでも検索できるそうで、会社帰りに間に合う時間帯、なんとかここで求人を探したいと思います。

(^o^;)　政府さん、景気良くして仕事増える様に頼みまっせ！





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※2週間平均値

○歩数：18829歩
○体重：75.60kg
○体脂肪率：15.34％

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※07時26分測定
○体重：75.0kg（前日比：0.0kg／前年比：+1.7kg）
○体脂肪率：16.0％（前日比：-0.1％／前年比：+3.6％）
○本日の歩数：20685歩

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《《　　昨今失業者事情　　》》

今の会社入社以来、初めて有給休暇を取って休みました。
行き先はハローワーク布施。約5年ぶりになります。
同年代の友人が別のハローワーク通いをしているのですが、昨今の求職事情を聞いてみると

○行列を成して失業者が来ている。
○しかし求人票は少ない。
○インターネットハローワークにアクセスが殺到して、サーバーが落ちた
○パートも探したが廃止される派遣社員の代りを求められるらしく、求職活動の話をすると採用されない。

(^_^;)　おい、これじゃ失業者は全く御マンマ食い上げだ！（汗）

《《　　行ってみると？　　》》

朝、雨の中ウォーキングで行ってきました。
おや？意外と人が少ない？

(-_-;)　雨降って来ないんじゃ、既にあきらめモード？

所員の方に聞いてみると
○最新求職情報はファイル閉じであるが、それ以外はハローワーク内の検索パソコンを使って探し出す。
○インターネットハローワークで検索できるのはハローワークに蓄積された情報の7割程度。インターネットに出したがらない会社もあるとか。

やはりハローワーク通いした方が有利だそうです。

実際に自分でも検索パソコンを触ってみると、5年前よりは検索しやすくなっているものの、検索が絞りにくくて時間が掛かり、制限時間内に全てを見きれませんでした。

何社かピックアップして連絡を取ったのですが、求職票には記載されていなかった年齢制限がある場合が多かったです。

(^o^;)　果たして転職できる会社があるのだろうか？

《《　　ハトの雨浴び　　》》

午後からも歩いていたのですが、途中から雹混じりの雨が降って大変でした。
公園で見かけたハトの群れ、あれ？

ハトが肩羽上げて変な体勢だ？

最初は雹の猛攻撃にお手上げ？だったのかな？と思っていたのですが、どうやら羽の裏側を雨で洗っていたのですね。

(^o^;)　雨もシャワー代わりにするって、ハトは逞しい！





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※2週間平均値

○歩数：18883歩
○体重：75.37kg
○体脂肪率：15.24％